Séances individuelles et collectives

Ateliers et stages

Pour qui ?

Séances ouvertes à tous : enfants, adultes, séniors, femmes enceintes, sportifs, personnes ayant eu un accident et ayant encore des blocages malgré des séances de kiné ou d’ostéopathie…

Mon approche est douce et sans contre-indication.

NB : aucune manipulation structurelle ne sera pratiquée, de même qu’aucun diagnostique ou conseil médical ne sera prodigué.
Toutes les techniques que je propose, pratiquées régulièrement, permettent d’entretenir son bien-être et sa santé, mais ne dispensent en aucun cas la visite chez votre médecin. 

Pourquoi consulter ?

Les motifs de consultations sont très variés :

– Pathologies physiques et physiologiques : mal de dos, sciatalgies, lombalgies, torticolis, suite de traumatismes, maux de tête, stress, troubles du sommeil, burn-out…

– Suivi de grossesse : avant de tomber enceinte puis pendant la grossesse, pour détendre le dos, relâcher les muscles, préparer le bassin, l’équilibrer au mieux pour l’accouchement avec toute la douceur qui caractérise la méthode, relâchement du diaphragme, travail sur la respiration…)

– Enfants et adolescents : hyperactivité, accompagnement de la puberté, mauvaises postures, stress, …

Les ateliers et les initiations proposées

Dans un souhait de transmission et de partage, je vous propose de participer à des ateliers collectifs réguliers ou vous allez pouvoir apprendre à pratiquer les techniques et vous les approprier pour pouvoir les réutiliser chez vous.

 

Relaxation Bio-Dynamique :

– Des ateliers en semaine : sur St Ismier au Centre Pierre de Lune (1h30) et à Gières au Centre La Vie est Belle (1h)
– Des ateliers d’initiation à la Relaxation Bio-Dynamique le WE
– 1/2 journée  pratique  collective
– journée  collective : mini conférence et ateliers pratiques
– journée/we d’initiation à la pratique sur table : mini conférence et ateliers pratiques à deux (couple ou en binôme)

 

 Massages bien-être :

– Des ateliers  d’initiation au massage bien-être à deux (couple ou en binôme)

Les séances collectives : Relaxation Bio-dynamique

Centre Pierre de Lune – St Ismier – allée Champrond

séance lundi matin 9h30 à 11h et soir 18 à 19h30

Centre La Vie est Belle – Gières – 13 rue de la Condamine

séance mercredi 10 à 11h et jeudi 12h15 à 13h15

Inscription préalable fortement recommandée, les places sont limitées

Les prochains ateliers découverte

Relaxation Bio-Dynamique

Matinée O’temps pour Soi – Centre Pierre de Lune st Ismier – Thème : la ménopause, l’âge d’or de la femme – samedi 6 aout 2022 – Terminé 

 

Relaxation Bio-Dynamique

Matinée O’temps pour Soi – Centre Pierre de Lune st Ismier – Thème : en finir avec les douleurs liées au stress – samedi 11 juin 2022 – Terminé

 

Relaxation Bio-Dynamique

WE découverte de techniques de bien-être : Reiki, bols chantants, ancrage et huiles essentielles et autres…Dimanche 25 juillet 2021 Terminé

Contact préalable requis pour préinscription

Massages

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