Grésivaudan Bien-Être
Les massages
Les massages tel que je les pratique***, vont permette de dénouer les tensions inscrites dans l’organisme (nœuds musculaires, ligamentaires et tendineux, blocages énergétiques et émotionnels installés).
Ils favorisent la préparation à d’autres types d’approches.
*** basés sur la méthode Camilli : C’est une méthode psychosomatique basée sur l’écoute, comprenant des mouvements spécifiques, et menée comme une conversation.
L’enchaînement des mouvements ne se fait donc jamais de façon systématique.
Claude Camilli précise : « Je ne soigne pas les gens, je leur apprends à gérer leur corps pour atteindre un niveau de bien-être idéal ».
L’échange verbal accompagne ou suit les mouvements et permet à chacun de parler de ce qu’il ressent.
Cet échange verbal est basé sur l’approche psychologique de Carl Gustav Jung.
Les 4 fonctions psychologiques selon Jung
La sensation vous dit que quelque chose existe
La pensée vous dit ce que c’est
Le sentiment vous dit si c’est agréable ou pas
L’intuition vous dit d’où il vient et où il va
Le massage Californien
C'est un travail sur le plan sensitif et relationnel.
Basé principalement sur des techniques d’effleurement, il constitue un exercice sur la sensibilité et la réappropriation de son corps.
Il se pratique à l’huile, le massé est en sous vêtements, allongé sur une table de massage, dans une ambiance sereine favorisant la détente globale.
La durée de la séance est adaptée à la demande du consultant (30mn à1h30)
La relaxation Coréenne
Elle permet de travailler sur le relâchement tensions/blocages au niveau des articulations.
Cette méthode agit sur le stress, l’anxiété, l’angoisse, les douleurs articulaires, l’émotionnel et les organes.
Il se pratique habillé, sur table ou sur un tapis de sol.
La durée de la séance est adaptée à la demande du consultant (30mn à1h)
Le massage Amma
Le massage Amma agis sur les méridiens d’acupuncture.
Il détend, réénergise la personne, produisant un maximum d’efficacité en un minimum de temps.
Il se pratique habillé et assis, ce qui sécurise ceux et celles qui se font masser pour la première fois.
Il ne dure que 15mn, idéal pour ceux qui ont peu de temps.
NB : aucune manipulation structurelle ne sera pratiquée, de même qu’aucun diagnostique ou conseil médical ne sera prodigué.
Toutes les techniques que je propose, pratiquées régulièrement, permettent d’entretenir son bien-être et sa santé, mais ne dispensent en aucun cas la visite chez votre médecin.Il est important de suivre les recommandations et prescriptions de votre médecin.
Nombreux sont les bienfaits de ces massages bien-être :
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Une action immédiate sur le massé.
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Stimulent les méridiens d’acupuncture et activent la circulation de l’énergie dans le corps.
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Eliminent le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires.
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Donnent la sensation d’une relaxation générale (détente physique et mentale) qui permet au massé de reprendre son activité avec plus de concentration, d'énergie et de créativité.
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Offrent un bien-être intérieur total et favorisent l’épanouissement individuel et collectif.